Жизнь и отдых в Испании

Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход

Четверг, 22.02.2018, 07:48
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Категории раздела
Будни [39]
О том о сем [55]
Мини-вылазки [67]
Их нравы [24]
Столовая [13]
Уголок гурмана [8]
Публикации
  • О волшебных пузырьках и винных погребах (Часть II)

  • Фестиваль ЗВЕЗДЫ КОСТА-БРАВА - 25.06-02.07

  • Пещеры Сан Хосе/ Coves de Sant Josep

  • Океанографический музей (L'Oceanografic)

  • Помидоры - это больше, чем еда. La Tomatina 2009

  • Детский день рождения

  • Семана Санта в Гандии

  • Кусочек рая (Мундомар)

  • Овощ-цветок. Блюда из артишока

  • Война войной, а обед по расписанию

  • Блог
  • Испанское "бабье лето" или verano de San Miguel

  • Рождественское скалолазанье

  • Анамальный зимний денек

  • Июньские сладости

  • Итоги этого лета (2011)

  • Культурное просвещение

  • Возвращение в средневековье. Праздник Гандии 2011

  • С Новым годом, с новым счастьем!

  • Испанские зимние праздники и мы в них

  • Пожар

  • Календарь
    «  Декабрь 2015  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031
    FACEBOOK
    SKYPE
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2015 » Декабрь » 2 » Мысли о сбалансированной жизни или 7 лет в Испании
    Мысли о сбалансированной жизни или 7 лет в Испании
    01:35

    Сегодня я не зря решила написать эти строки-размышления, ведь 1 декабря 2008 года, ровно 7 лет назад, я ступила на землю обетованную - поселилась в Испании. Не было дня, чтобы я пожалела об этом, ведь несмотря на неплохую жизнь на родине, здесь я ощущаю себя дома,  здесь я нашла себя и чувствую, что моя эйфория и любовь к этой стране до сих пор не пропала.
    Конечно, чтобы быть в согласии с собой и окружающим миром, необязательно переезжать в другую страну, но у меня это получилось с изменением внешних факторов.  Хотя, кто знает, возможно, я просто выросла:)
    В последнее время я все меньше и меньше времени нахожу для своей странички: то ли приориетты поменялись, то ли осознанно удерживаю свои эмоции, чтобы не расплескать их, но так или иначе, моя жизнь в Испании насыщена событиями и впечатлениями. Кто-то пропадает из этой жизни, выйдя из моего вагона поезда, кто-то наоборот, в него присаживается. Как долго мы проедем вместе, я не знаю, но в моменты общения я наслаждаюсь соседством приятных мне людей.

    Что я  делаю для того, чтобы мне нравился каждый проведенный день, каждый из которых делает жизнь по-настоящему счастливой? В целом, ничего особенного, но все-таки выделю основные моменты. Делюсь "безвозмездно"(с).

    1. Я  не останавливаюсь на достигнутом; я стараюсь учиться для себя и совершенствоваться в своей работе. Самообразование дает мне ощущение свободы и возможностей.

    2. Я нахожу время для прогулок на свежем воздухе и для занятий спортом. Пользуясь таким преимуществом, как жизнь в Испании, я нахожусь в постоянном контакте с природой и окружающим миром. Прогулки по горам, вдоль моря, с компанией или семьей не бывают скучными, они становятся чем-то вроде хобби. А в моменты, когда тишина становится громкой, легко заполняю ее прослушиванием аудиокниг.

    3. Каждый месяц мы с семьей стараемся проводить вне дома. Прошлый год у нас прошел в нонстопных поездках, что порой я не успевала рассказать своим близким, где побывала, как на горизонте маячило следующее путешествие. Если не уезжать на 3-5 дней в месяц, как получалось у нас в прошлом году, то совсем неплохо делать вылазки хотя бы на выходных 1-2 раза в месяц. Для этого не всегда нужно уезжать за тридевять земель, достаточно съездить в соседний город, в другую провинцию или область, посетить музей, сходить на концерт. Такие тайм-ауты, путешествия жизненно необходимы для перезагрузки. Как только отключаешься от обыденных дел и привычек, в голову сразу приходят неординарные идеи. И это не считая интересных открытий, новых мест и знакомств.

     

    4.А еще я рисую. Чем не медитация в стенах дома?:)

    5. Я очень люблю готовить. Это означает, что кухня и плита меня совершенно не парят. Да, меня довольно сложно удивить изысканными блюдами, да и домашняя еда - это всегда хорошо, особенно при нашем ЗОЖ, но все же, как замечательно обедать или ужинать в ресторанах, когда нас радуют и о нас заботятся другие, а мы получаем удовольствие от общения за вкусным обедом и ужином в неспешном ритме и приятной обстановке. Это расслабляет... еще и без гаджетов и телефонных звонок - вообще красота!

    6.ЗОЖ - здоровый образ жизни, т.е. спорт и отличное питание, как неотъемлемая часть моего нормального существования. Несмотря на ресторанные вылазки, гастрономические и винные туры, в обычные дни баловства старательно исключаются. В посведневной жизни питание изменилось настолько, насколько ранее я не могла даже представить. Особенно в последние  три года. Наш рацион питания состоит из полезных, качественных продуктов,а каждый прием пищи сбалансирован, т.к. тщательно мной продумывается. Ведь есть жизнь без полуфабрикатов, хлебов да покупных сладостей, кетчупов-майонезов и дополнительных пищевых добавок, есть!

    7.Несмотря на ежемесячные вылазки, отпуск должен быть полноценным. Для меня это хотя бы полная неделя активного, культурного отдыха вне дома:)

    Копирование и распространение любых материалов, размещенных на сайте, без письменного разрешения автора запрещено. При ретранслировании материалов обязательна гиперссылка на источник www.LifeinSpain.lv
    Copyright LifeinSpain.lv © 2015

    Категория: О том о сем | Просмотров: 634 | Добавил: Nellen_O | Рейтинг: 5.0/2 |
    Всего комментариев: 2
    1  
    Спасибо, что делишься с нами! Мы соскучились! smile

    0
    2  
    Благодарю!!!

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Форма входа
    Погода
    ККМ клуб
    Популярное
    2leep.com

    Копирование и распространение любых материалов, размещенных на сайте, без письменного разрешения автора запрещено. При ретранслировании материалов обязательна гиперссылка на источник www.LifeinSpain.lv
    Copyright LifeinSpain.lv © 2018 |